PANCAFIT E GINNASTICA DOLCE DA POSTURA & BENESSERE

13 February 2017

di Carolina Polo

Presso la sede di via Pompeo, 18 a Milano, gli amici di Postura e Benessere vi aspettano per due nuovi interessanti corsi in partenza dalla metà di Febbraio. Consigliati in abbinamento ad un prezzo speciale il pacchetto (disponibile anche singolarmente) offre:

•  GINNASTICA...CON CALMA: MERCOLEDI', ORE 16.00, in Postura e Benessere 2, via Pompeo Marchesi 18 - con Raffaella
  La "calma" è ciò che contraddistingue questo corso che viene proposto in un orario che si avvia a concludere la giornata: non pensiate che sia un corso in cui si fa poco e niente...tutt'altro! Si tratta di un'ottimo allenamento a corpo libero e con piccoli attrezzi, che mette in moto tutto il corpo in maniera efficace, ma con estrema dolcezza, senza stress e sollecitazioni pesanti.
  Una piccola parte di questa lezione verrà dedicata  all'assaggio di tisane calde, magari accompagnate anche da brevi letture inerenti tematiche legate al mondo del benessere.
  Un corso super consigliato alle persone pigre o a chi ha bisogno di tanta tanta dolcezza per cominciare a muoversi! Perchè - ricordate bene lettori di www.ilgiornaledelricordo.it - il movimento non è un "optional": il movimento è vita e salute!
  
  LEZIONE DI PROVA GRATUITA MERCOLEDI' 15 FEBBRAIO, ORE 16.00, VIA POMPEO MARCHESI 18.
  Solo 12 posti disponibili, prenotatevi per tempo, rispondendo a questa mail o chiamando il 334.8259063 (con segreteria telefonica, prego lasciare un messaggio e sarete richiamati al più presto).

• CORSO DI "PANCAFIT GROUP", MERCOLEDI', ORE 17.00, in Postura e Benessere 2, via Pompeo Marchesi 18 - con Raffaella.
  Pancafit è di fondamentale importanza quando i muscoli sono tesi e retratti, le articolazioni si muovono poco, male e con dolore; quando compaiono patologie vertebrali, quali ernie e protrusioni e la qualità della nostra vita peggiora e lo svolgimento delle azioni quotidiane, anche le più semplici, diventa una sofferenza.
  Nel corso di Pancafit Group® imparerete ad allungare in maniera rigorosa le vostre catene muscolari, ritrovando il benessere e vincendo i dolori, correggendo le posture viziate ed imparando di nuovo a respirare!
  Un corso per tutti: giovani, adulti, anziani, sportivi, sedentari, per chi ha dolori cronici o dolori acuti, per problematiche legate ad ernie discali e protrusioni, artrosi, cervicalgie, dorsalgie, lombalgie, scoliosi, dolori alle mani e ai piedi, alluce valgo, gonartrosi, coxartrosi. E ovviamente, per chi vuole tenere il più lontano possibile queste problematiche!
  
  LEZIONE DI PROVA GRATUITA MERCOLEDI' 15 FEBBRAIO, ORE 17.00, VIA POMPEO MARCHESI 18 A MILANO
  Solo 12 posti disponibili, prenotatevi per tempo chiamando il 334.8259063 (con segreteria telefonica, prego lasciare un messaggio e sarete richiamati al più presto).
  
   

ASD Postura e Benessere
via Privata Postumia, 3
via Pompeo Marchesi, 18
20153 - Milano (MI)
Tel.: 334 82 59 063
www.posturaebenessere.com
facebook: ASD "Postura e Benessere"

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